减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
ta的文章
<br>
2026-08-31 15:03:16
青岛海牛后卫刘军帅在社交媒体里晒出球迷私...
2026-08-31 15:03:13
北京时间8月30日晚,中甲联赛第21轮,...
2026-08-31 15:03:11
北京时间8月30日晚,中甲联赛第21轮角...
2026-08-31 15:03:05
8月31日,新的一周开始。本周,2026...
2026-08-31 15:03:05
8月31日,《东方体育日报》发文表示,上...
2026-08-31 15:02:00
从留洋天才到国足队长,张玉宁含泪坚守十年...
2026-08-31 15:01:43
湘超热评|浮沉不改少年志,一分亦是虎狼气...
2026-08-31 15:01:38
足协杯|未雨绸缪,9月1日主场对阵海港,...
2026-08-31 15:01:36
足协杯|两支点球闯关队相遇,门将或成鲁沪...
2026-08-31 15:01:36